http://kancolle.doorblog.jp/archives/57799180.html
うぐっ
このタイトルはクリティカルヒット
私もなんとかしなくては
ならないのは分かっているのですが
それでも色々ありますよね（遠い目
> 81: 名無しさん＠おーぷん 21/03/11(木)13:43:14 ID:Ju.ij.L12
> 【速報】メタボ予備軍ワイ提督、食生活の改善を決意
> まずは野菜ドレッシングをハーフカロリーにすることに成功
野菜と言えばサラダ
サラダと言えばドレッシング
ハーフにするだけでも違うんですかね
> 87: 名無しさん＠おーぷん 21/03/11(木)13:43:41 ID:y4.ex.L25
> >>81
> 運動すればよろしいのでは？
運動したくねぇー！
心の叫び
コロナが無ければ
それこそリアイベ開催で
散々歩かされるのですが
今はリアイベ皆無なのが
本当に痛いです
> 217: 名無しさん＠おーぷん 21/03/11(木)13:57:21 ID:Zm.qd.L1
> >>205
> 肥満が体に悪いのは確かだから痩せるのは良いことだけど
> 痩せる手段すべてが健康に良いわけではないからね
> 理想は適度なカロリー制限と運動なんたろうけどなかなか難しい・・・
「痩せる手段すべてが健康に良いわけではない」
その通りです！
心身のバランスをとりつつ
上手に少しずつ減らしていけばいい
だが早々上手くいくわけないんですよね
とりあえず
開き直ってドカドカ食べる
ということはしないようにしています
てか、そもそも
食が細くなってきているのですよね
もう重たいものを食べるのがしんどくなり
こちらの方が心配です
コメント一覧
> 3 艦これ速報＠名無しさん 2021年03月11日 19:21 ID:W6cnPTO00
> 健康診断受けたら『野菜採って運動しろ』
> 艦これ世代はお互いキツイっすねぇ
ｱｰｱｰきこえなーい
> 43 艦これ速報＠名無しさん 2021年03月12日 06:34 ID:93rimN9n0
> やらない言い訳並べてるのは構わんが
> やらないのが原因で脳梗塞なり糖尿病になっても知らんぞとしか言えんわ
>
> 医療の発達でぽっくりいけないからな
> 太らないくらいゆるめでも良いから始めた方が良い
ぐう正論